सोशल मीडिया की लत से छुटकारा पाने के 10 असरदार तरीके जानिए| Social Media Detox क्या है, इसके फायदे और आसान उपाय , ताकि आप समय बचाकर शांत और खुशहाल जीवन जी सकें| क्या आपके साथ भी ऐसा होता है कि आप सिर्फ 5 मिनट के लिए मोबाइल हाथ में लेते हैं और कब आधा … Read more
आज के दौर में हम अपने डिजिटल डेटा का बैकअप कैसे करें?-ये एक महत्पूर्ण प्रश्न है | आज हमारी जिंदगी बहुत तेजी से डिजिटल होती जा रही है, बल्कि मैं तो कहूँगा कि डिजिटल हो गई है| आप बताइये आपने आखिरी बार कैमरे से फोटो कब खिंचवाई और उसका प्रिंट कब निकलवाया? क्या आपने अभी … Read more
रुकिये! अपना मोबाइल नीचे रखिये और खुद से एक सवाल किजिये कि आज मैने कितनी बार ऐसे ही मोबाइल हाथ मे उठाया ? सुबह उठते ही सबसे पहले मोबाइल, रात को सोने से पहले हाथ मे मोबाइल , और दिन भर हाथ में मोबाइल ! बस उंगलियाँ चलती रहती हैं -स्क्रॉल, स्क्रॉल और स्क्रॉल कई … Read more
आजकल के इस आधुनिक और डिजिटल युग में बच्चे पढाई में ध्यान कैसे लगाएं? , ये माता पिता और बच्चों दोनों के लिए एक सबसे बड़ी समस्या हैं| आज घर में लगातार मोबाइल की घंटियाँ , notification, पल- पल बदलने वाली भावनाएँ,अधूरे कामों का दबाव और मन उठते अनिगत विचार, ये सब मिलाकर पढ़ाई में … Read more
क्या आपका आधार सुरक्षित है ? जानें आधार डेटा सुरक्षा, बायोमेट्रिक लॅाक, वर्चुअल आई डी, सावधानियां और UIDAI की सुरक्षा प्रणाली के बारे में पूरी जानकारी |आज आधार (AAdhar) भारत के हर नागिरक की सबसे महत्वपूर्ण पहचान बन चुका है हालाँकि यह नागरिकता प्रदान करें का दस्तावेज नहीं है| इसका उपयोग बैंक खाते , मोबाइल … Read more
प्रकृति ने हमें एक निरोगी काया (body) उपहार में दी है | इस शरीर में सभी अंग /तंत्र सुचारू रूप से काम करते हैं |जन्म से हमारे अंग प्राकृतिक रूप से सही तरीके से काम करते हैं ,किसी जन्मजात बीमारी को छोड़ दें, यानि हमारा शरीर निरोगी होता है | जिस तरह हमारे लिए … Read more
आहार या भोजन का हमारे जीवन में मुख्य स्थान है | आहार /भोजन संबंधी उपयोगी नियम के लेख में हम जानेंगे कि आहार क्या है ?स्वस्थ्य जीवन के लिए आहार की उपयोगिता ,भोजन और स्वास्थ्य संबंधी कुछ उपयोगी नियम क्या है ?हमें भोजन कब और कैसे करना चाहिए ? हमारा जीवन आहार .भोजन के आस … Read more